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Sandra Tejada

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Nutricionista y Coordinadora de Lactancia Materna en el programa de WIC en el condado de Cabarrus, y Consultora Internacional de Lactancia en el Carolinas Medical Center. Se enfoca en ayudar y educar familias a mejorar su estado de salud a través de la creación de hábitos de vida saludables, como la lactancia materna y la nutrición. Teléfono: 704-920-1204

La obesidad en niños y adolescentes es un tema serio ¿qué...

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Consumir granos integrales puede prevenir varias enfermedades

El consumo de granos enteros o granos integrales ayuda a prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades como las cardiovasculares, síndromes metabólicos, diabetes tipo 2,...

Su sistema inmunológico depende de su alimentación para fortalecerse

Un estilo de vida saludable refuerza nuestro sistema inmunológico, y con ello se pueden prevenir el efecto de muchas enfermedades. Una pieza clave es...

¿Por qué algunas madres se entristecen después de que nace el...

La melancolía postparto es un proceso hormonal normal que más de la mitad de las mujeres afrontamos después de dar a luz un bebé....

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Una guía de colores de las frutas y vegetales para saber...

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