Ideas de autocuidado durante el otoño
El otoño está aquí y sera tiempos muy ocupados con un clima más frío y días más cortos.

Consejos de autocuidado durante el otoño

El otoño está aquí y sera tiempos muy ocupados con un clima más frío y días más cortos.

Pronto las vacaciones llegarán y estaremos terminando un año más.

El otoño es un momento natural para la reflexión y la gratitud y brinda algunas oportunidades especiales para utilizar ideas de autocuidado como las que se muestran a continuación:

  • Pasa tiempo con las personas que amas
  • Disfruta poniéndote calcetines suaves y pijamas
  • Comienza un nuevo pasatiempo
  • Haz sopa o guiso
  • Ir a un mercado de agricultores
  • Decorar calabazas o hacer pan de calabaza
  • Disfruta de una taza de té
  • Relájate y saborea el momento
  • Tómate un tiempo para ti

Aidé Oropeza

Aidé es estudiante en Durham Tech Community College. Tiene gran interés en computadoras y en aprender lenguajes de programación como HTML/CSS, JavaScript y Java.